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合肥养老院告诉你照顾老人有哪些误区

发表时间:2021-06-09浏览次数:12

  很多人认为年纪大了走路越来越慢很正常;要和老人说话,你必须提高嗓门才能听到;老年人要经常吃腐烂的食物,才能更好的消化;其实这些认知都是错的。合肥养老院指出,在照顾老年人健康的同时,要警惕许多错误的观念和做法。

  误区一:老人自己走路也是越来越慢是正常的。调查研究发现,高达78%的人他们误以为老人可以走路越来越慢是正常的。因为我们这个过程中常见的误区,反而让平衡感不好、关节进行疼痛、视力差等问题真正让走路变慢的原因被掩盖,而忽略应该到医院患者就诊寻求一种治疗。

  误区二:和老人说话时要提高嗓门。

  误区三:老年人晚上睡不好。超过50% 的人错误地认为,随着年龄的增长,晚上会睡不好觉。事实上,这是由于生理变化,老年人总体上睡得更早。换句话说,理论上早睡的老年人起得早,但通常认为他们睡眠不好或者晚上睡不好。

  误区四:老年人要吃糊状、腐烂的食物,更容易消化。根据调查,有一半的人认为,为了让老人容易消化,最好把食物处理不好。事实上,经常吃腐烂的食物,会因为色、香、味不足而降低食欲,反而会导致老年人营养不良。

  误区五:吃氨基葡萄糖水平可以进行治愈或预防以及骨质疏松。据国外的研究,氨基葡萄糖不能有效治疗或预防骨质疏松,只对环境修复关节软骨细胞退化有帮助。

  误区六:补充银杏叶可以预防老年痴呆症。国外研究表明,银杏叶提取物只能对有一定程度阿尔茨海默病的患者产生治疗效果,但对没有阿尔茨海默病的人来说,是不可能预防的。但是在调查中发现,近一半的人认为银杏可以预防痴呆。

  误区七:老人应该每天排便。很多人认为每天上大号很正常,不然就有便秘。台大医院老年病科主任詹鼎表示,这种想法是错误的。只要定期排便,即使一天排便三次到三天也是正常的。